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Come sopravvivere ai disastri ecologici - parte 2

Direttamente dall’ultimo numero della rivista IMMUNOREICA Magazine, ecco lo spoiler del redazionale sul digiuno che ho scritto per i nostri lettori. Un approfondimento sugli studi, sia occidentali che russi, che hanno portato nel tempo a confermare la magia del digiuno e le sue potenzialità in un ambiente sempre più contaminato.

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Come sopravvivere ai disastri ecologici - parte 1

Direttamente dall’ultimo numero della rivista IMMUNOREICA Magazine, ecco lo spoiler del redazionale sul digiuno che ho scritto per i nostri lettori. Un approfondimento sugli studi, sia occidentali che russi, che hanno portato nel tempo a confermare la magia del digiuno e le sue potenzialità in un ambiente sempre più contaminato.

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Intervista al prof. Sergej Filonov - parte 3

Era il maggio 2018 quando avevo letto tutto d’un fiato il libro “Digiuno secco” del professor Filonov. Non avevo ancora finito di leggerlo che, entusiasta, scrissi immediatamente alla traduttrice Vera Bani che desideravo assolutamente avere un’intervista del professore sulla mia rivista IMMUNOREICA Magazine. Non poteva rimanere nascosta una cosa del genere. Così, grazie all’intermediazione di […]

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Intervista al prof. Sergej Filonov - parte 2

Era il maggio 2018 quando avevo letto tutto d’un fiato il libro “Digiuno secco” del professor Filonov. Non avevo ancora finito di leggerlo che, entusiasta, scrissi immediatamente alla traduttrice Vera Bani che desideravo assolutamente avere un’intervista del professore sulla mia rivista IMMUNOREICA Magazine. Non poteva rimanere nascosta una cosa del genere. Così, grazie all’intermediazione di […]

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Intervista al prof. Sergej Filonov - parte 1

Era il maggio 2018 quando avevo letto tutto d’un fiato il libro “Digiuno secco” del professor Filonov. Non avevo ancora finito di leggerlo che, entusiasta, scrissi immediatamente alla traduttrice Vera Bani che desideravo assolutamente avere un’intervista del professore sulla mia rivista IMMUNOREICA Magazine. Non poteva rimanere nascosta una cosa del genere. Così, grazie all’intermediazione di […]

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5 pasti al giorno: la bufala del secolo

"Il digiuno fa male". È questo il mantra di molti nutrizionisti. Per milioni di anni l’essere umano è sopravvissuto mangiando abbondantemente ma con una frequenza molto ridotta, anche ogni 1-2 settimane, periodo che intercorreva tra una caccia grossa e l’altra. Azzardo a dire che se non ci fosse stato “il gene del digiuno” ci saremmo […]

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